מבוגרים ספין פלוס

מערכת מבוגרים ספין פלוס

מערכת חוגי מבוגרים

כל השיעורים
אימון רצועות
אירובי
יוגה
ספינינג
עיצוב
פילאטיס
פלדנקרייז

	ראשון	שני	שלישי	רביעי	חמישי	שישי
07.00				ספינינג אלון שלייפר 07.00 06.00
08.30		פלדנקרייז נורית זייד \| סטודיו 2 08.30 07.30			פלדנקרייז נורית זייד \| סטודיו 2 08.30 07.30
09.00				Core חבצלת פלדמן \| סטודיו 1 09.00 08.00		Core חבצלת פלדמן \| סטודיו 1 09.00 08.00
09.30	ספינינג אלון שלייפר 09.30 08.30 אימון רצועות חבצלת פלדמן \| סטודיו 1 09.30 08.30	ספינינג הדר חן-טוב 09.30 08.30 פלדנקרייז נורית זייד \| סטודיו 2 09.30 08.30 צ'אלנג' (תחנות) אילנה אונגר \| סטודיו 1 09.30 08.30	אימון רצועות חבצלת פלדמן \| סטודיו 1 09.30 08.30 יוגה מיטל פלדמן \| סטודיו 2 האטה יוגה 09.45 08.30	ספינינג יהודית סיטבון 09.30 08.30	ספינינג יהודית שלייפר 09.30 08.30 פילאטיס חבצלת פלדמן \| סטודיו 1 09.30 08.30 פלדנקרייז נורית זייד \| סטודיו 2 09.30 08.30	ספינינג בועז אוריאל 09.30 08.30
10.00				פילאטיס חבצלת פלדמן \| סטודיו 1 10.00 09.00		יוגה ענת איתיאל \| סטודיו 2 10.00 08.15 פילאטיס חבצלת פלדמן \| סטודיו 1 10.00 09.00
10.30	Fit Ball חבצלת פלדמן \| סטודיו 1 10.45 09.45	Core הדר חן-טוב \| סטודיו 1 10.45 09.45	אינטרוול בוסו / מדרגה 10.45 09.45 הדר חן-טוב \| סטודיו 1
15.30						אינטרוול הדר חן-טוב \| סטודיו 1 15.30 14.30 בוסו / מדרגה ספינינג הדר חן-טוב 15.30 17.00
16.00
16.30
20.00	אימון רצועות צופית אבנר \| סטודיו 1 20.05 19.05	ספינינג יהודית שלייפר 20.05 19.05 Body Sculpt הדר חן-טוב \| סטודיו 1 20.05 19.05	פילאטיס תאיר בוסתן \| סטודיו 2 20.05 19.05 צ'אלנג' רויטל פרי \| סטודיו 1 20.05 19.05	Core חבצלת פלדמן \| סטודיו 2 20.05 19.05 אימון רצועות צופית אבנר \| סטודיו 1 20.05 19.05	ספינינג יהודית סיטבון 20.05 19.05 Body Sculpt הדר חן-טוב \| סטודיו 1 20.05 19.05
21.00	פילאטיס חבצלת פלדמן \| סטודיו 1 21.15 20.15 ספינינג צופית אבנר 21.20 20.20	ספינינג הדר חן-טוב 21.15 20.15 Core חבצלת פלדמן \| סטודיו 1 21.15 20.15	ספינינג שי מלכה 21.15 20.15 Fit Ball רויטל פרי \| סטודיו 1 21.15 20.15	יוגה Yoga Go ענת איתיאל \| סטודיו 2 21.15 20.15 ספינינג בועז אוריאל 21.15 20.15 צ'אלנג' (תחנות) אילנה אונגר \| סטודיו 1 21.15 20.15	Core הדר חן טוב \| סטודיו 1 21.15 20.15

ראשון

ספינינג אלון שלייפר
09.30 - 08.30
אימון רצועות חבצלת פלדמן | סטודיו 1
09.30 - 08.30
Fit Ball חבצלת פלדמן | סטודיו 1
10.45 - 09.45
אימון רצועות צופית אבנר | סטודיו 1
20.05 - 19.05
פילאטיס חבצלת פלדמן | סטודיו 1
21.15 - 20.15
ספינינג צופית אבנר
21.20 - 20.20
יוגה ענת איתיאל | סטודיו 2
22.00 - 20.15
פילאטיס חבצלת פלדמן | סטודיו 1
22.15 - 21.15

שני

פלדנקרייז נורית זייד | סטודיו 2
08.30 - 07.30
ספינינג הדר חן-טוב
09.30 - 08.30
פלדנקרייז נורית זייד | סטודיו 2
09.30 - 08.30
צ'אלנג' (תחנות) אילנה אונגר | סטודיו 1
09.30 - 08.30
Core הדר חן-טוב | סטודיו 1
10.45 - 09.45
ספינינג יהודית שלייפר
20.05 - 19.05
Body Sculpt הדר חן-טוב | סטודיו 1
20.05 - 19.05
ספינינג הדר חן-טוב
21.15 - 20.15
Core חבצלת פלדמן | סטודיו 1
21.15 - 20.15
זומבה גלית קדוש | סטודיו 2**
21.30 - 20.30

שלישי

אימון רצועות חבצלת פלדמן | סטודיו 1
09.30 - 08.30
יוגה מיטל פלדמן | סטודיו 2 האטה יוגה
09.45 - 08.30
אינטרוול בוסו / מדרגה הדר חן-טוב | סטודיו 1
10.45 - 09.45
פילאטיס תאיר בוסתן | סטודיו 2
20.05 - 19.05
צ'אלנג' רויטל פרי | סטודיו 1
20.05 - 19.05
ספינינג שי מלכה
21.15 - 20.15
Fit Ball רויטל פרי | סטודיו 1
21.15 - 20.15
יוגה ענת איתיאל | סטודיו 2
22.00 - 20.15

רביעי

ספינינג אלון שלייפר
07.00 - 06.00
Core חבצלת פלדמן | סטודיו 1
09.00 - 08.00
ספינינג יהודית סיטבון
09.30 - 08.30
פילאטיס חבצלת פלדמן | סטודיו 1
10.00 - 09.00
Core חבצלת פלדמן | סטודיו 2
20.05 - 19.05
אימון רצועות צופית אבנר | סטודיו 1
20.05 - 19.05
יוגה Yoga Go ענת איתיאל | סטודיו 2
21.15 - 20.15
ספינינג בועז אוריאל
21.15 - 20.15
צ'אלנג' (תחנות) אילנה אונגר | סטודיו 1
21.15 - 20.15
זומבה גלית קדוש | סטודיו 1**
22.15 - 21.15

חמישי

פלדנקרייז נורית זייד | סטודיו 2
08.30 - 07.30
ספינינג יהודית שלייפר
09.30 - 08.30
פילאטיס חבצלת פלדמן | סטודיו 1
09.30 - 08.30
פלדנקרייז נורית זייד | סטודיו 2
09.30 - 08.30
ספינינג יהודית סיטבון
20.05 - 19.05
Body Sculpt הדר חן-טוב | סטודיו 1
20.05 - 19.05
Core הדר חן טוב | סטודיו 1
21.15 - 20.15

שישי

Core חבצלת פלדמן | סטודיו 1
09.00 - 08.00
ספינינג בועז אוריאל
09.30 - 08.30
יוגה ענת איתיאל | סטודיו 2
10.00 - 08.15
פילאטיס חבצלת פלדמן | סטודיו 1
10.00 - 09.00
אינטרוול הדר חן-טוב | סטודיו 1בוסו / מדרגה
15.30 - 14.30
ספינינג הדר חן-טוב
15.30 - 17.00

	ראשון	שני	שלישי	רביעי	חמישי	שישי
09.30	אימון רצועות חבצלת פלדמן \| סטודיו 1 09.30 08.30		אימון רצועות חבצלת פלדמן \| סטודיו 1 09.30 08.30

ראשון

אימון רצועות חבצלת פלדמן | סטודיו 1
09.30 - 08.30
אימון רצועות צופית אבנר | סטודיו 1
20.05 - 19.05

שלישי

אימון רצועות חבצלת פלדמן | סטודיו 1
09.30 - 08.30

רביעי

אימון רצועות צופית אבנר | סטודיו 1
20.05 - 19.05

	ראשון	שני	שלישי	רביעי	חמישי	שישי
10.30			אינטרוול בוסו / מדרגה 10.45 09.45 הדר חן-טוב \| סטודיו 1
15.30						אינטרוול הדר חן-טוב \| סטודיו 1 15.30 14.30 בוסו / מדרגה

שני

זומבה גלית קדוש | סטודיו 2**
21.30 - 20.30

שלישי

אינטרוול בוסו / מדרגה הדר חן-טוב | סטודיו 1
10.45 - 09.45

רביעי

זומבה גלית קדוש | סטודיו 1**
22.15 - 21.15

שישי

אינטרוול הדר חן-טוב | סטודיו 1בוסו / מדרגה
15.30 - 14.30

	ראשון	שני	שלישי	רביעי	חמישי	שישי
09.30			יוגה מיטל פלדמן \| סטודיו 2 האטה יוגה 09.45 08.30
10.00						יוגה ענת איתיאל \| סטודיו 2 10.00 08.15

ראשון

יוגה ענת איתיאל | סטודיו 2
22.00 - 20.15

שלישי

יוגה מיטל פלדמן | סטודיו 2 האטה יוגה
09.45 - 08.30
יוגה ענת איתיאל | סטודיו 2
22.00 - 20.15

רביעי

יוגה Yoga Go ענת איתיאל | סטודיו 2
21.15 - 20.15

שישי

יוגה ענת איתיאל | סטודיו 2
10.00 - 08.15

	ראשון	שני	שלישי	רביעי	חמישי	שישי
07.00				ספינינג אלון שלייפר 07.00 06.00
09.30	ספינינג אלון שלייפר 09.30 08.30	ספינינג הדר חן-טוב 09.30 08.30		ספינינג יהודית סיטבון 09.30 08.30	ספינינג יהודית שלייפר 09.30 08.30	ספינינג בועז אוריאל 09.30 08.30
15.30						ספינינג הדר חן-טוב 15.30 17.00
16.00
16.30
20.00		ספינינג יהודית שלייפר 20.05 19.05			ספינינג יהודית סיטבון 20.05 19.05

ראשון

ספינינג אלון שלייפר
09.30 - 08.30
ספינינג צופית אבנר
21.20 - 20.20

שני

ספינינג הדר חן-טוב
09.30 - 08.30
ספינינג יהודית שלייפר
20.05 - 19.05
ספינינג הדר חן-טוב
21.15 - 20.15

שלישי

ספינינג שי מלכה
21.15 - 20.15

רביעי

ספינינג אלון שלייפר
07.00 - 06.00
ספינינג יהודית סיטבון
09.30 - 08.30
ספינינג בועז אוריאל
21.15 - 20.15

חמישי

ספינינג יהודית שלייפר
09.30 - 08.30
ספינינג יהודית סיטבון
20.05 - 19.05

שישי

ספינינג בועז אוריאל
09.30 - 08.30
ספינינג הדר חן-טוב
15.30 - 17.00

	ראשון	שני	שלישי	רביעי	חמישי	שישי
09.00				Core חבצלת פלדמן \| סטודיו 1 09.00 08.00		Core חבצלת פלדמן \| סטודיו 1 09.00 08.00
09.30		צ'אלנג' (תחנות) אילנה אונגר \| סטודיו 1 09.30 08.30
10.30	Fit Ball חבצלת פלדמן \| סטודיו 1 10.45 09.45	Core הדר חן-טוב \| סטודיו 1 10.45 09.45
20.00		Body Sculpt הדר חן-טוב \| סטודיו 1 20.05 19.05	צ'אלנג' רויטל פרי \| סטודיו 1 20.05 19.05	Core חבצלת פלדמן \| סטודיו 2 20.05 19.05	Body Sculpt הדר חן-טוב \| סטודיו 1 20.05 19.05

ראשון

Fit Ball חבצלת פלדמן | סטודיו 1
10.45 - 09.45

שני

צ'אלנג' (תחנות) אילנה אונגר | סטודיו 1
09.30 - 08.30
Core הדר חן-טוב | סטודיו 1
10.45 - 09.45
Body Sculpt הדר חן-טוב | סטודיו 1
20.05 - 19.05
Core חבצלת פלדמן | סטודיו 1
21.15 - 20.15

שלישי

צ'אלנג' רויטל פרי | סטודיו 1
20.05 - 19.05
Fit Ball רויטל פרי | סטודיו 1
21.15 - 20.15

רביעי

Core חבצלת פלדמן | סטודיו 1
09.00 - 08.00
Core חבצלת פלדמן | סטודיו 2
20.05 - 19.05
צ'אלנג' (תחנות) אילנה אונגר | סטודיו 1
21.15 - 20.15

חמישי

Body Sculpt הדר חן-טוב | סטודיו 1
20.05 - 19.05
Core הדר חן טוב | סטודיו 1
21.15 - 20.15

שישי

Core חבצלת פלדמן | סטודיו 1
09.00 - 08.00

	ראשון	שני	שלישי	רביעי	חמישי	שישי
09.30					פילאטיס חבצלת פלדמן \| סטודיו 1 09.30 08.30
10.00				פילאטיס חבצלת פלדמן \| סטודיו 1 10.00 09.00		פילאטיס חבצלת פלדמן \| סטודיו 1 10.00 09.00
20.00			פילאטיס תאיר בוסתן \| סטודיו 2 20.05 19.05
21.00	פילאטיס חבצלת פלדמן \| סטודיו 1 21.15 20.15

ראשון

פילאטיס חבצלת פלדמן | סטודיו 1
21.15 - 20.15
פילאטיס חבצלת פלדמן | סטודיו 1
22.15 - 21.15

שלישי

פילאטיס תאיר בוסתן | סטודיו 2
20.05 - 19.05

רביעי

פילאטיס חבצלת פלדמן | סטודיו 1
10.00 - 09.00

חמישי

פילאטיס חבצלת פלדמן | סטודיו 1
09.30 - 08.30

שישי

פילאטיס חבצלת פלדמן | סטודיו 1
10.00 - 09.00

	ראשון	שני	שלישי	רביעי	חמישי	שישי

שני

פלדנקרייז נורית זייד | סטודיו 2
08.30 - 07.30
פלדנקרייז נורית זייד | סטודיו 2
09.30 - 08.30

חמישי

פלדנקרייז נורית זייד | סטודיו 2
08.30 - 07.30
פלדנקרייז נורית זייד | סטודיו 2
09.30 - 08.30

No שעורים available!

הורידו את לוח החוגים

הרשמה לחוגים באפליקציה שלנו